7.1 km | 00:49:43 | 06:59/km日期: 2018-07-29 05:30 - 平均心率: 101 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8396 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'26" / 07'50" / 06'47" / 06'23" / 06'07" / 05'51" / 06'33" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+03'34") | 1009 / 1009 | 163 / 64 |
| 2 | | 07'42" (+01'50") | 1005 / 2014 | 168 / 76 |
| 3 | | 06'44" (+00'52") | 1005 / 3019 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1007 / 4027 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1003 / 5031 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1004 / 6035 | 171 / 99 |
| 7 | | 06'30" (+00'38") | 1008 / 7044 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'08") | 113 / 7158 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.01 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'50" | 00:17'16" |
| 3 | 06'47" | 00:24'03" |
| 4 | 06'23" | 00:30'26" |
| 5 | 06'07" | 00:36'33" |
| 6 | 05'51" | 00:42'24" |
| 7 | 06'33" | 00:48'57" |
| 7.1 | 06'44" | 00:49'43" |
留言 
展開計圈分析
