Mountain 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台中
ID 252251

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4.8 km | 00:36:28 | 07:32/km

日期: 2018-07-31 07:04 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'38" / 07'01" / 07'11" / 07'03" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36"

988 / 988

2

07'00"

(13'32")

06'55" (+00'19")

1010 / 1999

3

07'13"

(20'45")

07'14" (+00'38")

995 / 2994

4

07'01"

(27'46")

07'01" (+00'25")

998 / 3993

5

06'25"

(34'11")

07'31" (+00'55")

853 / 4846

坪3

7月累積里程 : 101.96 km

迪卡儂 kiprun ld 累積 : 4463.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

陳立仁, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'01"	00:13'39"
3	07'11"	00:20'50"
4	07'03"	00:27'53"
4.8	07'30"	00:34'11"

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