9.0 km | 00:47:27 | 05:15/km日期: 2018-07-13 18:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'10" / 13'59" / 05'28" / 08'33" / 14'22" / 17'19" / 05'15" / 09'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'10" | 00:10'48" |
| 3 | 13'59" | 00:24'47" |
| 4 | 05'28" | 00:30'15" |
| 5 | 08'33" | 00:38'48" |
| 6 | 14'22" | 00:53'10" |
| 7 | 17'19" | 01:10'29" |
| 8 | 05'15" | 01:15'44" |
| 9 | 09'42" | 01:25'26" |
| 9.0 | 05'44" | 01:25'30" |
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