5.4 km | 01:25:08 | 15:41/km日期: 2018-07-29 07:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'23" / 19'01" / 22'43" / 08'07" / 25'32" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'04") | 1624 / 1624 |
| 2 | | 58'57" (+54'52") | 582 / 2207 |
| 3 | | 04'05" | 1600 / 3807 |
| 4 | | 28'20" (+24'15") | 1030 / 4838 |
| 5 | | 08'29" (+04'24") | 588 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 19'01" | 00:23'24" |
| 3 | 22'43" | 00:46'07" |
| 4 | 08'07" | 00:54'14" |
| 5 | 25'32" | 01:19'46" |
| 5.4 | 08'48" | 01:23'32" |
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