6.4 km | 01:05:27 | 10:13/km日期: 2018-07-29 17:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'55" / 09'44" / 09'41" / 09'48" / 09'52" / 11'19" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'24") | 1067 / 1067 |
| 2 | | 09'30" | 1005 / 2072 |
| 3 | | 09'37" (+00'07") | 1001 / 3074 |
| 4 | | 09'44" (+00'14") | 1021 / 4095 |
| 5 | | 09'50" (+00'20") | 1023 / 5118 |
| 6 | | 11'39" (+02'09") | 1028 / 6147 |
| 7 | | 14'05" (+04'35") | 259 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'44" | 00:20'39" |
| 3 | 09'41" | 00:30'20" |
| 4 | 09'48" | 00:40'08" |
| 5 | 09'52" | 00:50'00" |
| 6 | 11'19" | 01:01'19" |
| 6.4 | 15'59" | 01:07'49" |
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