5.0 km | 00:31:59 | 06:20/km日期: 2018-07-30 05:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'26" / 06'25" / 06'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'17" | 212 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'26" | 00:19'12" |
| 4 | 06'25" | 00:25'37" |
| 5 | 06'13" | 00:31'50" |
| 5.0 | 04'08" | 00:32'00" |
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