6.6 km | 00:40:36 | 06:07/km日期: 2018-07-26 12:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'02" / 06'23" / 05'51" / 06'03" / 06'02" / 06'19" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'31") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.83 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 05'51" | 00:18'16" |
| 4 | 06'03" | 00:24'19" |
| 5 | 06'02" | 00:30'21" |
| 6 | 06'19" | 00:36'40" |
| 6.6 | 06'21" | 00:40'38" |
展開計圈分析
留言 
