8.2 km | 00:50:01 | 06:06/km日期: 2018-07-28 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'03" / 06'26" / 05'40" / 05'52" / 05'34" / 06'13" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'31") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'03" | 00:18'58" |
| 4 | 06'26" | 00:25'24" |
| 5 | 05'40" | 00:31'04" |
| 6 | 05'52" | 00:36'56" |
| 7 | 05'34" | 00:42'30" |
| 8 | 06'13" | 00:48'43" |
| 8.2 | 07'02" | 00:50'01" |
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