6.1 km | 00:32:41 | 05:24/km日期: 2018-07-27 19:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 06'03" / 03'52" / 05'28" / 06'16" / 04'57" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'15") | 1732 / 1732 |
| 2 | | 10'07" (+05'36") | 94 / 1827 |
| 3 | | 04'48" (+00'17") | 800 / 2627 |
| 4 | | 04'54" (+00'23") | 423 / 3051 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 800 / 3851 |
| 6 | | 06'29" (+01'58") | 193 / 4044 |
| 7 | | 04'31" | 800 / 4844 |
| 8 | | 11'22" (+06'51") | 144 / 4989 |
| 9 | | 05'04" (+00'33") | 1064 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 03'52" | 00:15'41" |
| 4 | 05'28" | 00:21'09" |
| 5 | 06'16" | 00:27'25" |
| 6 | 04'57" | 00:32'22" |
| 6.1 | 06'11" | 00:32'42" |
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