Ho Wing Kin 2018/07/25 訓練日誌

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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Ho Wing Kin

10.5 km | 01:09:35 | 06:38/km

日期: 2018-07-25 19:58 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'07" / 06'12" / 06'06" / 06'11" / 06'22" / 06'43" / 07'58" / 08'23" / 06'49" / 06'14" / 05'18" /

7月累積里程 : 138.95 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	06'06"	00:18'25"
4	06'11"	00:24'36"
5	06'22"	00:30'58"
6	06'43"	00:37'41"
7	07'58"	00:45'39"
8	08'23"	00:54'02"
9	06'49"	01:00'51"
10	06'14"	01:07'05"
10.5	05'18"	01:09'35"

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