5.1 km | 01:04:13 | 12:42/km日期: 2018-07-28 11:43 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'45" / 14'09" / 12'41" / 12'45" / 12'08" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 14'09" | 00:25'54" |
| 3 | 12'41" | 00:38'35" |
| 4 | 12'45" | 00:51'20" |
| 5 | 12'08" | 01:03'28" |
| 5.1 | 04'34" | 01:03'42" |
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