5.6 km | 00:27:15 | 04:50/km日期: 2014-03-05 18:22 - 平均心率: 37 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 05'04" / 04'53" / 04'44" / 04'37" / 05'02" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'51" (+00'14") | 1007 / 2018 |
| 3 | | 04'43" (+00'06") | 1007 / 3026 |
| 4 | | 04'37" | 1003 / 4029 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1003 / 5032 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 588 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.61 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'53" | 00:09'57" |
| 3 | 04'44" | 00:14'41" |
| 4 | 04'37" | 00:19'18" |
| 5 | 05'02" | 00:24'20" |
| 5.6 | 04'41" | 00:27'15" |
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