6.5 km | 01:21:16 | 12:25/km日期: 2018-07-26 17:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 11'01" / 11'20" / 11'41" / 15'06" / 13'07" / 16'59" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'33") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'28" | 4 / 1010 |
| 3 | | 11'22" (+03'54") | 1017 / 2028 |
| 4 | | 11'33" (+04'05") | 1043 / 3071 |
| 5 | | 13'19" (+05'51") | 1074 / 4146 |
| 6 | | 13'10" (+05'42") | 1012 / 5158 |
| 7 | | 13'09" (+05'41") | 1035 / 6194 |
| 8 | | 15'13" (+07'45") | 342 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 11'20" | 00:22'21" |
| 3 | 11'41" | 00:34'02" |
| 4 | 15'06" | 00:49'08" |
| 5 | 13'07" | 01:02'15" |
| 6 | 16'59" | 01:19'14" |
| 6.5 | 25'31" | 01:32'56" |
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