Makoto Huang 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Makoto Huang 基隆
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5.0 km | 00:40:46 | 08:07/km

日期: 2018-07-03 18:04 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'40" / 06'36" / 08'22" / 09'53" / 09'04" / 10'50" /

基隆

Makoto Huang

·

基本訓練

7月累積里程 : 14.25 km

亞瑟士小藍累積 : 74.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	08'22"	00:21'38"
4	09'53"	00:31'31"
5	09'04"	00:40'35"
5.0	10'50"	00:40'48"

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