Nana 2012/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Nana 桃園
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1000 m | 00:25:00 | 02:30/100m

日期: 2012-11-08 19:03 - 地點: 楊梅東森山莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal

桃園

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今天一小時重訓以胸、背、腹為主，接著再游泳1000公尺，運動完真舒服啊！

11月累積里程 : 8.21 km

手動上傳 | 12 years ago

太陽魚, 黑爸和其他 10 人說推

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觀看另 6 則留言

Nana 大溪地50公尺有溫水嗎？因為有ㄧ次我去民權游50公尺長溫池冷到受不了。

2012-11-12 14:59 ·

九糾沒溫水,但游一游就不冷啦,而且旁邊有溫水SPA,還有溫泉,還好吧!我只會游到沒力,沒覺得冷過 ^^

2012-11-12 15:32 ·

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