5.0 km | 00:36:09 | 07:12/km日期: 2018-07-25 18:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6248 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'12" / 07'20" / 07'30" / 06'31" / 06'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'49") | 1011 / 1011 | 170 / 71 |
| 2 | | 07'10" (+00'47") | 1010 / 2021 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'28" (+01'05") | 1004 / 3026 | 174 / 76 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1003 / 4029 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5029 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'20" | 00:15'32" |
| 3 | 07'30" | 00:23'02" |
| 4 | 06'31" | 00:29'33" |
| 5 | 06'24" | 00:35'57" |
| 5.0 | 10'00" | 00:36'09" |
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