5.8 km | 00:28:09 | 04:51/km日期: 2018-07-25 06:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 06'01" / 06'07" / 05'34" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'33") | 521 / 521 |
| 2 | | 03'54" | 507 / 1028 |
| 3 | | 05'54" (+02'00") | 490 / 1518 |
| 4 | | 06'18" (+02'24") | 510 / 2029 |
| 5 | | 06'13" (+02'19") | 506 / 2535 |
| 6 | | 06'01" (+02'07") | 500 / 3036 |
| 7 | | 05'24" (+01'30") | 518 / 3555 |
| 8 | | 05'48" (+01'54") | 501 / 4056 |
| 9 | | 08'38" (+04'44") | 391 / 4448 |
| 10 | | 46'57" (+43'03") | 19 / 4467 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.25 km 
Y拖 PINK初代目 Y拖 累積 :
1510.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'01" | 00:11'49" |
| 3 | 06'07" | 00:17'56" |
| 4 | 05'34" | 00:23'30" |
| 4.4 | 11'35" | 00:28'09" |
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