5.8 km | 00:45:03 | 07:44/km日期: 2018-07-25 05:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6860 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'19" / 07'12" / 06'45" / 08'03" / 07'59" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'38") | 1003 / 1003 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'12" (+00'33") | 1008 / 2012 | 164 / 84 |
| 3 | | 06'39" | 1003 / 3015 | 173 / 86 |
| 4 | | 08'02" (+01'23") | 1009 / 4024 | 137 / 90 |
| 5 | | 07'53" (+01'14") | 1003 / 5028 | 150 / 84 |
| 6 | | 09'26" (+02'47") | 820 / 5848 | 119 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 06'45" | 00:21'16" |
| 4 | 08'03" | 00:29'19" |
| 5 | 07'59" | 00:37'18" |
| 5.8 | 09'26" | 00:45'03" |
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