mingon 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

mingon 台北市
ID 384304

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3.2 km | 00:20:26 | 06:26/km

日期: 2018-07-22 21:03 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 06'11" / 06'57" / 07'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.50 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 409.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'11"	00:12'15"
3	06'57"	00:19'12"
3.2	07'25"	00:20'27"

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