慈慈 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

慈慈彰化
ID 330946

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4.2 km | 00:35:07 | 08:24/km

日期: 2018-07-18 19:45 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'41" / 07'07" / 08'32" / 07'52" / 14'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

08'47" (+01'57")

1048 / 1048

2

07'04"

(16'17")

06'50"

1032 / 2080

3

09'13"

(25'30")

08'40" (+01'50")

1062 / 3143

4

08'00"

(33'30")

07'54" (+01'04")

1011 / 4154

5

01'22"

(34'52")

08'05" (+01'15")

168 / 4323

7月累積里程 : 12.82 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 小晴天和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'07"	00:15'48"
3	08'32"	00:24'20"
4	07'52"	00:32'12"
4.2	14'48"	00:34'52"

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