王小姐 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

王小姐台北市
ID 211511

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6.0 km | 00:44:16 | 07:22/km

日期: 2018-07-22 21:29 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 06'35" / 07'09" / 07'43" / 07'01" / 06'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'06")

997 / 997

2

06'43"

(13'24")

06'35"

1018 / 2015

3

07'16"

(20'40")

07'11" (+00'36")

1010 / 3026

4

07'50"

(28'30")

07'46" (+01'11")

1007 / 4033

5

06'56"

(35'26")

06'56" (+00'21")

997 / 5031

展開計圈分析

10+赤20或21

7月累積里程 : 69.79 km

Mizuno WAVE ENIGMA 5 女慢跑鞋 J1GD150202 累積 : 2184.2 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	07'09"	00:20'33"
4	07'43"	00:28'16"
5	07'01"	00:35'17"
6	06'38"	00:41'55"
6.0	00'00"	00:43'54"

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