8.2 km | 01:48:18 | 13:13/km日期: 2018-07-05 13:55 - 地點: 湖口 - 天氣: 晴 - 平均心率: 59 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'19" / 12'32" / 12'41" / 13'54" / 13'08" / 12'30" / 15'18" / 12'36" / 17'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'32" | 00:24'51" |
| 3 | 12'41" | 00:37'32" |
| 4 | 13'54" | 00:51'26" |
| 5 | 13'08" | 01:04'34" |
| 6 | 12'30" | 01:17'04" |
| 7 | 15'18" | 01:32'22" |
| 8 | 12'36" | 01:44'58" |
| 8.2 | 17'21" | 01:48'18" |
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