6.8 km | 00:52:47 | 07:44/km日期: 2018-07-08 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 07'02" / 07'50" / 07'46" / 07'50" / 08'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'34" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'49" (+00'57") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'41" (+01'49") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'52" (+01'00") | 376 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.87 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
330.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'02" | 00:13'51" |
| 3 | 07'50" | 00:21'41" |
| 4 | 07'46" | 00:29'27" |
| 5 | 07'50" | 00:37'17" |
| 6 | 08'43" | 00:46'00" |
| 6.8 | 08'19" | 00:52'47" |
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