4.1 km | 00:24:01 | 05:54/km日期: 2018-07-19 17:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4154 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 05'59" / 06'10" / 05'10" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'15") | 1007 / 1007 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'50") | 1003 / 2011 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'59") | 1008 / 3020 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'07" | 1007 / 4027 | 174 / 111 |
| 5 | | 04'38" | 61 / 4088 | 169 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 06'10" | 00:18'33" |
| 4 | 05'10" | 00:23'43" |
| 4.1 | 04'54" | 00:24'01" |
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