王小姐 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

王小姐台北市
ID 211511

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6.0 km | 00:42:50 | 07:08/km

日期: 2018-07-18 21:14 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'43" / 06'18" / 06'06" / 06'21" / 06'38" / 06'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+00'31")

1003 / 1003

2

06'18"

(13'01")

06'16" (+00'06")

1004 / 2007

3

06'15"

(19'16")

06'10"

1010 / 3018

4

06'24"

(25'40")

06'20" (+00'10")

1008 / 4026

5

06'32"

(32'12")

06'30" (+00'20")

1004 / 5031

展開計圈分析

20+赤10

7月累積里程 : 69.79 km

Mizuno WAVE ENIGMA 5 女慢跑鞋 J1GD150202 累積 : 2184.2 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'18"	00:13'01"
3	06'06"	00:19'07"
4	06'21"	00:25'28"
5	06'38"	00:32'06"
6	06'08"	00:38'14"
6.0	00'00"	00:42'33"

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