7.1 km | 01:00:00 | 08:28/km日期: 2018-07-15 23:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 08'12" / 08'27" / 08'21" / 08'40" / 08'15" / 09'16" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'20") | 297 / 1297 |
| 3 | | 08'29" (+00'52") | 1000 / 2297 |
| 4 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 3297 |
| 5 | | 08'26" (+00'49") | 1000 / 4297 |
| 6 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 5297 |
| 7 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 6297 |
| 8 | | 07'39" (+00'02") | 411 / 6709 |
| 9 | | 13'17" (+05'40") | 375 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'12" | 00:15'50" |
| 3 | 08'27" | 00:24'17" |
| 4 | 08'21" | 00:32'38" |
| 5 | 08'40" | 00:41'18" |
| 6 | 08'15" | 00:49'33" |
| 7 | 09'16" | 00:58'49" |
| 7.1 | 13'50" | 01:00'00" |
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