6.4 km | 00:47:26 | 07:25/km日期: 2018-07-14 15:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'56" / 06'56" / 06'56" / 06'49" / 07'12" / 07'44" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+05'46") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'56" | 00:13'52" |
| 3 | 06'56" | 00:20'48" |
| 4 | 06'49" | 00:27'37" |
| 5 | 07'12" | 00:34'49" |
| 6 | 07'44" | 00:42'33" |
| 6.4 | 12'35" | 00:47'28" |
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