10.1 km | 01:07:31 | 06:42/km日期: 2018-06-30 05:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1040 Cal - 總步數: 10507 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'47" / 07'20" / 07'19" / 07'08" / 07'10" / 06'29" / 06'11" / 05'58" / 06'02" / 05'32" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'45" (+02'18") | 1001 / 1001 | 150 / 85 |
| 3 | | 07'20" (+01'53") | 1008 / 2009 | 154 / 88 |
| 4 | | 07'15" (+01'48") | 1007 / 3016 | 153 / 89 |
| 5 | | 07'02" (+01'35") | 1002 / 4019 | 153 / 92 |
| 6 | | 07'08" (+01'41") | 1002 / 5021 | 154 / 90 |
| 7 | | 06'28" (+01'01") | 1001 / 6023 | 157 / 98 |
| 8 | | 06'10" (+00'43") | 1002 / 7025 | 158 / 102 |
| 9 | | 05'58" (+00'31") | 1008 / 8034 | 158 / 105 |
| 10 | | 05'59" (+00'32") | 1007 / 9041 | 158 / 105 |
| 11 | | 05'27" | 1001 / 10043 | 160 / 113 |
| 12 | | 08'41" (+03'14") | 67 / 10110 | 154 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'20" | 00:15'07" |
| 3 | 07'19" | 00:22'26" |
| 4 | 07'08" | 00:29'34" |
| 5 | 07'10" | 00:36'44" |
| 6 | 06'29" | 00:43'13" |
| 7 | 06'11" | 00:49'24" |
| 8 | 05'58" | 00:55'22" |
| 9 | 06'02" | 01:01'24" |
| 10 | 05'32" | 01:06'56" |
| 10.1 | 08'41" | 01:07'31" |
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