土撥鼠 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
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5.1 km | 00:29:48 | 05:52/km

日期: 2014-03-03 17:43 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'57" / 05'31" / 05'57" / 06'17" / 05'41" / 06'07" /

慢跑退乳酸。

3月累積里程 : 236.28 km

美津濃 WAVE RIDER 15 8KN-20226 累積 : 1638.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 貮捌和其他 43 人說推

·

Nico Good

2014-03-03 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'31"	00:11'28"
3	05'57"	00:17'25"
4	06'17"	00:23'42"
5	05'41"	00:29'23"
5.1	06'02"	00:29'48"

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