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    Jacky Chiu 桃園
    ID 153743
    15 位追隨者
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    Jacky Chiu
    2.3 km | 00:15:04 | 06:40/km
    日期: 2018-07-15 15:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 08'25" / 08'04" / 08'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'59"  (06'59")
    		06'59" (+00'23")1000 / 1000
    2
    06'36"  (13'36")
    		06'36"1000 / 2000
    3
    01'27"  (15'04")
    		05'37" 259 / 2259
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區94~11565~79%
    2:M馬拉松配速區115~12979~89%
    3:T乳酸耐力區129~13489~92%
    4:A無氧耐力區134~14292~97.5%
    5:I最大耗氧區142~14697.5~100%
    最大心率為146 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 61.38 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Min Lin, Rarry Lin 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'25"00:08'25"
    208'04"00:16'29"
    2.308'48"00:18'46"

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