Yu-Chang Yen 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Chang Yen 新竹
ID 298054

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8.3 km | 00:51:47 | 06:12/km

日期: 2018-07-12 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'09" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 07'01" / 06'10" / 06'07" / 06'34" / 05'56" /

7月累積里程 : 60.49 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃鈺隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'57"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	05'54"	00:23'53"
5	07'01"	00:30'54"
6	06'10"	00:37'04"
7	06'07"	00:43'11"
8	06'34"	00:49'45"
8.3	05'56"	00:51'47"

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