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Leili Chen
台中
ID 380107
37 位追隨者
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Leili Chen
62.3 km
|
04:32:04
|
13.7 km/h
日期:
2018-07-14 07:43
-
總爬升:
958 m
-
卡路里:
1627 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'36"
(03'36")
16.51 (-18.78)
987 / 987
2
02'58"
(06'34")
20.45 (-14.84)
1006 / 1993
3
03'14"
(09'48")
18.65 (-16.64)
1002 / 2996
4
02'21"
(12'09")
25.90 (-9.39)
1010 / 4006
5
02'50"
(14'59")
21.30 (-13.99)
1002 / 5008
展開計圈分析
6
02'37"
(17'36")
22.64 (-12.65)
986 / 5994
7
03'07"
(20'43")
19.46 (-15.83)
1006 / 7001
8
02'52"
(23'35")
21.05 (-14.24)
1001 / 8003
9
02'27"
(26'02")
24.49 (-10.80)
998 / 9001
10
02'40"
(28'42")
22.78 (-12.51)
1009 / 10011
11
02'07"
(30'49")
28.12 (-7.17)
989 / 11000
12
02'36"
(33'25")
23.23 (-12.07)
1002 / 12002
13
03'30"
(36'55")
17.31 (-17.99)
1006 / 13008
14
03'55"
(40'50")
15.65 (-19.64)
1018 / 14027
15
03'06"
(43'56")
19.35 (-15.94)
997 / 15024
16
02'52"
(46'48")
20.81 (-14.48)
993 / 16018
17
03'11"
(49'59")
19.05 (-16.25)
1010 / 17028
18
03'26"
(53'25")
17.39 (-17.90)
993 / 18022
19
03'54"
(57'19")
15.32 (-19.97)
995 / 19017
20
05'17"
(01:02'36")
11.50 (-23.79)
1012 / 20029
21
06'22"
(01:08'58")
9.52 (-25.77)
1009 / 21039
22
06'15"
(01:15'13")
9.52 (-25.77)
991 / 22031
23
06'17"
(01:21'30")
9.57 (-25.72)
1001 / 23033
24
07'07"
(01:28'37")
8.51 (-26.78)
1008 / 24042
25
05'28"
(01:34'05")
11.04 (-24.25)
1004 / 25046
26
05'29"
(01:39'34")
11.04 (-24.25)
1007 / 26053
27
05'00"
(01:44'34")
12.04 (-23.25)
1002 / 27056
28
04'58"
(01:49'32")
12.04 (-23.25)
994 / 28051
29
05'26"
(01:54'58")
11.11 (-24.18)
1005 / 29056
30
01'51"
(01:56'49")
32.73 (-2.57)
1005 / 30061
31
01'55"
(01:58'44")
31.86 (-3.44)
1012 / 31073
32
01'50"
(02:00'34")
33.03 (-2.27)
1004 / 32077
33
02'21"
(02:02'55")
25.53 (-9.76)
997 / 33075
34
01'47"
(02:04'42")
33.96 (-1.33)
1006 / 34081
35
03'43"
(02:08'25")
16.29 (-19.00)
1006 / 35088
36
01'50"
(02:10'15")
32.73 (-2.57)
991 / 36079
37
01'43"
(02:11'58")
35.29
1009 / 37089
38
01'48"
(02:13'46")
33.64 (-1.65)
1005 / 38095
39
01'53"
(02:15'39")
31.86 (-3.44)
991 / 39086
40
02'47"
(02:18'26")
21.95 (-13.34)
1012 / 40098
41
02'19"
(02:20'45")
25.71 (-9.58)
992 / 41090
42
01'51"
(02:22'36")
32.73 (-2.57)
1003 / 42094
43
02'11"
(02:24'47")
27.69 (-7.60)
1006 / 43101
44
02'50"
(02:27'37")
21.43 (-13.87)
1009 / 44110
45
06'29"
(02:34'06")
9.21 (-26.09)
994 / 45104
46
03'16"
(02:37'22")
18.65 (-16.64)
1012 / 46116
47
05'45"
(02:43'07")
10.37 (-24.92)
991 / 47108
48
02'11"
(02:45'18")
27.69 (-7.60)
1003 / 48111
49
02'39"
(02:47'57")
22.64 (-12.65)
999 / 49111
50
02'45"
(02:50'42")
22.22 (-13.07)
1013 / 50125
51
02'26"
(02:53'08")
24.66 (-10.64)
998 / 51123
52
02'29"
(02:55'37")
24.32 (-10.97)
1003 / 52127
53
02'11"
(02:57'48")
27.48 (-7.81)
999 / 53126
54
01'57"
(02:59'45")
30.51 (-4.79)
988 / 54115
55
03'37"
(03:03'22")
16.82 (-18.47)
1009 / 55124
56
02'12"
(03:05'34")
27.48 (-7.81)
1002 / 56127
57
03'18"
(03:08'52")
18.18 (-17.11)
998 / 57126
58
03'19"
(03:12'11")
18.09 (-17.20)
999 / 58125
59
39'50"
(03:52'01")
1.53 (-33.77)
1014 / 59140
60
08'22"
(04:00'23")
7.23 (-28.07)
1007 / 60147
61
04'51"
(04:05'14")
12.33 (-22.97)
995 / 61142
62
04'38"
(04:09'52")
12.95 (-22.34)
999 / 62141
63
13'56"
(04:23'48")
1.65 (-33.64)
383 / 62525
7月累積里程 :
374.55 km
Android - Sony F8332 上傳
| 6 years ago
黃國棟
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-3.5 %
2
20.2
3.8 %
3
18.5
3.7 %
4
26.3
2.4 %
5
21.2
6.5 %
6
22.6
3.5 %
7
19.5
3.6 %
8
20.9
5.0 %
9
24.5
-3.6 %
10
22.5
3.1 %
11
28.3
-1.0 %
12
23.1
2.4 %
13
17.1
5.3 %
14
15.6
-4.4 %
15
19.3
3.1 %
16
20.9
2.7 %
17
18.8
5.0 %
18
17.6
4.7 %
19
15.5
7.0 %
20
11.4
8.0 %
21
9.8
7.0 %
22
9.2
12.4 %
23
9.5
8.6 %
24
8.6
9.0 %
25
11.1
8.2 %
26
10.9
6.4 %
27
11.9
5.5 %
28
12.2
5.7 %
29
10.8
11.9 %
30
31.9
-7.2 %
31
31.9
-4.6 %
32
33.6
-5.1 %
33
25.0
-4.7 %
34
33.6
-5.2 %
35
16.5
-9.9 %
36
31.9
-8.4 %
37
34.6
-6.5 %
38
33.6
-7.1 %
39
32.4
-3.9 %
40
22.0
-3.4 %
41
25.7
-2.4 %
42
31.3
-2.9 %
43
27.9
3.3 %
44
21.8
-3.3 %
45
9.4
-6.6 %
46
17.9
-2.9 %
47
10.4
-6.4 %
48
26.9
2.7 %
49
30.8
-2.2 %
50
18.1
-3.3 %
51
24.2
3.2 %
52
23.5
-3.7 %
53
27.9
-6.4 %
54
30.0
-4.6 %
55
23.5
-4.6 %
56
18.7
-1.3 %
57
18.4
-4.2 %
58
18.2
4.2 %
59
1.6
5.6 %
60
6.2
-4.8 %
61
12.1
-7.5 %
62
13.4
-3.5 %
62.3
1.4
16.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
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00:50:03
|
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4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
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上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
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