Jung 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
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5.0 km | 00:33:52 | 06:46/km

日期: 2018-07-14 05:48 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'08" / 06'52" / 06'26" / 07'00" / 06'21" / 00'00" /

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基本訓練
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早安澄清湖
太久沒跑
才5K 都要吐了
補給超級無敵優

7月累積里程 : 23.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger, 陳志偉和其他 5 人說推

·

李百信美女午安週末快樂喔~

2018-07-14 13:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	06'26"	00:20'26"
4	07'00"	00:27'26"
5	06'21"	00:33'47"
5.0	27'22"	00:33'55"

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