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Angel
台北市
ID 207871
9 位追隨者
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Angel
81.8 km
|
04:50:21
|
16.9 km/h
日期:
2018-06-17 06:47
-
總爬升:
588 m
-
卡路里:
1841 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
9.78 (-26.58)
1001 / 1001
2
04'25"
(10'34")
13.43 (-22.93)
988 / 1989
3
02'50"
(13'24")
21.43 (-14.94)
1011 / 3000
4
03'08"
(16'32")
19.25 (-17.11)
1002 / 4003
5
02'43"
(19'15")
22.22 (-14.14)
1001 / 5005
展開計圈分析
6
02'31"
(21'46")
24.32 (-12.04)
1015 / 6020
7
04'02"
(25'48")
14.75 (-21.61)
990 / 7010
8
03'04"
(28'52")
19.89 (-16.47)
1013 / 8023
9
02'44"
(31'36")
22.36 (-14.00)
1014 / 9037
10
02'50"
(34'26")
21.30 (-15.06)
1000 / 10038
11
02'49"
(37'15")
21.43 (-14.94)
1000 / 11039
12
03'11"
(40'26")
18.95 (-17.42)
1005 / 12044
13
02'37"
(43'03")
22.93 (-13.43)
994 / 13038
14
04'06"
(47'09")
14.57 (-21.79)
992 / 14031
15
02'21"
(49'30")
25.71 (-10.65)
1006 / 15037
16
03'35"
(53'05")
16.74 (-19.62)
999 / 16037
17
04'06"
(57'11")
14.81 (-21.55)
1011 / 17049
18
02'13"
(59'24")
27.27 (-9.09)
1000 / 18049
19
02'32"
(01:01'56")
23.53 (-12.83)
990 / 19040
20
02'18"
(01:04'14")
26.09 (-10.28)
999 / 20040
21
01'40"
(01:05'54")
36.36
1008 / 21048
22
03'35"
(01:09'29")
16.67 (-19.70)
993 / 22042
23
02'26"
(01:11'55")
25.00 (-11.36)
1009 / 23052
24
02'08"
(01:14'03")
27.91 (-8.46)
991 / 24044
25
02'06"
(01:16'09")
29.03 (-7.33)
1010 / 25054
26
02'00"
(01:18'09")
30.00 (-6.36)
995 / 26050
27
02'02"
(01:20'11")
29.75 (-6.61)
1002 / 27052
28
02'18"
(01:22'29")
26.28 (-10.09)
1000 / 28053
29
02'04"
(01:24'33")
29.27 (-7.10)
1007 / 29060
30
02'30"
(01:27'03")
23.84 (-12.52)
989 / 30050
31
02'18"
(01:29'21")
26.67 (-9.70)
1015 / 31065
32
02'17"
(01:31'38")
26.28 (-10.09)
998 / 32064
33
02'08"
(01:33'46")
27.91 (-8.46)
985 / 33050
34
01'42"
(01:35'28")
36.00 (-0.36)
1013 / 34063
35
02'05"
(01:37'33")
28.80 (-7.56)
994 / 35057
36
02'01"
(01:39'34")
30.25 (-6.11)
1009 / 36067
37
01'59"
(01:41'33")
30.25 (-6.11)
999 / 37066
38
03'29"
(01:45'02")
17.31 (-19.06)
1002 / 38069
39
02'37"
(01:47'39")
22.78 (-13.58)
993 / 39062
40
04'51"
(01:52'30")
12.50 (-23.86)
1010 / 40072
41
03'46"
(01:56'16")
16.00 (-20.36)
1003 / 41076
42
03'15"
(01:59'31")
18.46 (-17.90)
995 / 42071
43
10'34"
(02:10'05")
5.75 (-30.61)
1012 / 43083
44
03'49"
(02:13'54")
15.79 (-20.57)
1002 / 44085
45
04'02"
(02:17'56")
14.94 (-21.43)
1002 / 45088
46
02'32"
(02:20'28")
23.84 (-12.52)
1006 / 46094
47
04'56"
(02:25'24")
12.08 (-24.28)
990 / 47085
48
02'17"
(02:27'41")
26.28 (-10.09)
999 / 48085
49
04'38"
(02:32'19")
13.00 (-23.37)
1000 / 49085
50
08'30"
(02:40'49")
7.14 (-29.22)
1011 / 50097
51
04'06"
(02:44'55")
14.52 (-21.85)
990 / 51087
52
03'07"
(02:48'02")
19.25 (-17.11)
997 / 52085
53
04'09"
(02:52'11")
14.75 (-21.61)
1018 / 53103
54
03'31"
(02:55'42")
16.90 (-19.46)
989 / 54092
55
03'23"
(02:59'05")
18.00 (-18.36)
1011 / 55104
56
07'46"
(03:06'51")
7.78 (-28.59)
1006 / 56110
57
03'13"
(03:10'04")
18.85 (-17.52)
1005 / 57116
58
02'39"
(03:12'43")
22.78 (-13.58)
1006 / 58122
59
02'30"
(03:15'13")
24.16 (-12.20)
1005 / 59128
60
04'01"
(03:19'14")
14.88 (-21.49)
992 / 60120
61
02'32"
(03:21'46")
23.84 (-12.52)
1003 / 61123
62
02'31"
(03:24'17")
24.32 (-12.04)
1017 / 62141
63
03'37"
(03:27'54")
16.67 (-19.70)
1002 / 63143
64
02'51"
(03:30'45")
21.18 (-15.19)
1003 / 64146
65
07'53"
(03:38'38")
7.59 (-28.77)
997 / 65144
66
04'13"
(03:42'51")
14.23 (-22.13)
998 / 66142
67
02'17"
(03:45'08")
26.47 (-9.89)
1007 / 67149
68
03'27"
(03:48'35")
17.48 (-18.89)
1000 / 68149
69
06'45"
(03:55'20")
8.98 (-27.39)
1008 / 69157
70
04'27"
(03:59'47")
13.69 (-22.68)
1011 / 70169
71
03'29"
(04:03'16")
17.06 (-19.30)
989 / 71158
72
04'05"
(04:07'21")
14.69 (-21.67)
996 / 72155
73
03'49"
(04:11'10")
15.93 (-20.43)
1013 / 73168
74
04'54"
(04:16'04")
12.29 (-24.08)
1000 / 74169
75
06'13"
(04:22'17")
9.55 (-26.81)
988 / 75157
76
03'21"
(04:25'38")
18.00 (-18.36)
1004 / 76161
77
03'33"
(04:29'11")
17.06 (-19.30)
1004 / 77166
78
03'36"
(04:32'47")
16.74 (-19.62)
1002 / 78169
79
05'23"
(04:38'10")
11.15 (-25.22)
999 / 79168
80
02'47"
(04:40'57")
21.69 (-14.68)
1005 / 80174
81
02'44"
(04:43'41")
22.09 (-14.28)
1004 / 81178
82
02'25"
(04:46'06")
20.45 (-15.91)
821 / 82000
6月累積里程 :
88.91 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
-3.9 %
2
13.5
-2.5 %
3
21.4
3.6 %
4
19.1
6.8 %
5
22.1
-2.5 %
6
23.8
1.8 %
7
14.9
4.6 %
8
19.8
-2.6 %
9
22.1
3.0 %
10
21.2
3.5 %
11
21.8
3.0 %
12
18.9
4.0 %
13
22.2
2.0 %
14
14.6
-1.4 %
15
25.9
2.6 %
16
16.9
-1.8 %
17
14.6
-2.9 %
18
27.1
2.5 %
19
23.4
3.5 %
20
26.1
2.5 %
21
36.0
-3.1 %
22
16.7
1.8 %
23
25.0
-1.8 %
24
27.7
-1.2 %
25
28.6
-1.0 %
26
30.3
-1.3 %
27
29.8
1.5 %
28
26.1
4.6 %
29
28.8
-2.3 %
30
24.2
1.4 %
31
26.7
-1.9 %
32
25.7
-2.6 %
33
27.5
4.2 %
34
36.4
-1.9 %
35
29.0
-1.9 %
36
29.5
2.4 %
37
30.8
2.2 %
38
17.5
-2.5 %
39
22.6
-2.3 %
40
12.5
4.0 %
41
15.9
-2.8 %
42
18.7
1.9 %
43
8.4
3.5 %
44
8.3
-4.3 %
45
14.8
-4.0 %
46
24.7
-1.1 %
47
14.6
3.2 %
48
18.7
-1.0 %
49
13.4
1.8 %
50
8.6
3.2 %
51
10.6
3.0 %
52
18.8
-3.8 %
53
14.8
4.3 %
54
16.8
2.4 %
55
17.8
2.6 %
56
7.8
-5.7 %
57
18.2
2.7 %
58
22.8
2.5 %
59
24.8
3.2 %
60
15.2
5.4 %
61
22.8
1.8 %
62
23.7
1.5 %
63
16.5
-2.7 %
64
22.1
5.3 %
65
7.5
3.1 %
66
18.3
4.7 %
67
18.7
-1.7 %
68
17.7
2.8 %
69
9.6
6.2 %
70
12.5
4.0 %
71
17.7
2.2 %
72
14.8
3.4 %
73
15.7
-3.5 %
74
12.4
3.2 %
75
9.1
-3.9 %
76
18.5
-3.1 %
77
16.8
-3.6 %
78
17.9
3.0 %
79
10.7
-5.3 %
80
21.4
-2.4 %
81
22.6
2.2 %
81.8
16.9
2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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04:35:25
|
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林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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|
05:58/km
randallkwo
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
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台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
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台中阿森
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|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
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|
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鄭穗霓
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