蔡中興 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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20.2 km | 01:55:49 | 05:43/km

日期: 2014-02-27 15:50 - 地點: 台南市台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1817 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'31" / 05'24" / 05'33" / 05'29" / 05'42" / 05'32" / 05'58" / 05'33" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 06'04" / 05'47" / 05'44" / 05'54" / 05'45" / 06'05" / 05'41" / 08'28" /

天氣有些熱...跑起來沒啥勁~~"

2月累積里程 : 250.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

李般若, 曾一心一德和其他 7 人說推

·

陳小華沒勁隨便也20k噢~

2014-02-28 08:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'31"	00:16'34"
4	05'24"	00:21'58"
5	05'33"	00:27'31"
6	05'29"	00:33'00"
7	05'42"	00:38'42"
8	05'32"	00:44'14"
9	05'58"	00:50'12"
10	05'33"	00:55'45"
11	05'42"	01:01'27"
12	05'38"	01:07'05"
13	05'37"	01:12'42"
14	06'04"	01:18'46"
15	05'47"	01:24'33"
16	05'44"	01:30'17"
17	05'54"	01:36'11"
18	05'45"	01:41'56"
19	06'05"	01:48'01"
20	05'41"	01:53'42"
20.2	08'28"	01:55'49"

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