6.3 km | 00:51:36 | 08:13/km日期: 2018-07-07 06:39 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'59" / 07'52" / 08'55" / 59'17" / 07'32" / 06'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'31") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'52" | 00:15'51" |
| 3 | 08'55" | 00:24'46" |
| 4 | 59'17" | 01:24'03" |
| 5 | 07'32" | 01:31'35" |
| 6 | 06'40" | 01:38'15" |
| 6.3 | 07'07" | 01:40'11" |
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