5.5 km | 00:36:10 | 06:34/km日期: 2018-06-26 20:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5903 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'29" / 06'31" / 06'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 1000 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'25" | 1005 / 2006 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1006 / 3012 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4012 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'42" (+00'17") | 1007 / 5019 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'43" (+00'18") | 502 / 5522 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'29" | 00:19'31" |
| 4 | 06'31" | 00:26'02" |
| 5 | 06'41" | 00:32'43" |
| 5.5 | 06'43" | 00:36'06" |
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