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    Shelly Shen 新竹
    ID 313422
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shelly Shen 
    半馬 | 03:07:46 | 08:53/km | 第5半馬
    2018 ZEPRO RUN-新竹場
    官方成績
    日期2018-05-27
    成績03:07:46
    總名次1632 / -
    分組名次88 / -
    平均速度08:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'56")
    		00:29'56" (+02'43")00:57'09"
    10 km(00:57'09")
    		00:27'13"
    15 km(02:04'52")
    		01:07'43" (+40'30")01:46'27" (+49'18")
    20 km(02:43'36")
    		00:38'44" (+11'31")
    Finish(03:07:46)

    日期: 2018-05-27 05:30 - 總爬升: 837 m - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'25"  (09'25")
    		05'38" (+05'08")1667 / 1667
    2
    02'28"  (11'53")
    		07'19" (+06'49")337 / 2004
    3
    06'36"  (18'29")
    		06'35" (+06'05")1000 / 3004
    4
    06'34"  (25'03")
    		06'02" (+05'32")1087 / 4092
    5
    05'29"  (30'32")
    		01'57" (+01'27")2811 / 6904
    展開計圈分析
    6
    04'48"  (35'20")
    		04'56" (+04'26")971 / 7876
    7
    21'48"  (57'08")
    		08'29" (+07'59")2567 / 10443
    8
    00'01"  (57'09")
    		00'42" (+00'12")23 / 10467
    9
    15'36"  (01:12'45")
    		10'48" (+10'18")1443 / 11910
    10
    00'13"  (01:12'58")
    		06'21" (+05'51")34 / 11944
    11
    07'36"  (01:20'34")
    		07'30" (+07'00")1011 / 12956
    12
    10'15"  (01:30'49")
    		10'05" (+09'35")1015 / 13972
    13
    34'03"  (02:04'52")
    		11'32" (+11'02")2948 / 16920
    14
    00'01"  (02:04'53")
    		00'30"32 / 16952
    15
    02'55"  (02:07'48")
    		08'57" (+08'27")325 / 17278
    16
    24'07"  (02:31'55")
    		13'49" (+13'19")1744 / 19022
    17
    01'01"  (02:32'56")
    		06'51" (+06'21")148 / 19171
    18
    19'21"  (02:52'17")
    		12'04" (+11'34")1602 / 20774
    19
    08'52"  (03:01'09")
    		12'04" (+11'34")733 / 21507
    20
    08'49"  (03:09'58")
    		08'58" (+08'28")981 / 22489
    21
    13'46"  (03:23'44")
    		07'42" (+07'12")1786 / 24275
    賽後評分: 現場志工很熱情,補給品很豪華,衣服褲子及完賽禮都很好,可惜沒能當場知道成績
    給 4 星
    5月累積里程 : 44.77 km
    Android - Sony F3215 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'25"00:09'25"
    202'28"00:11'53"
    306'36"00:18'29"
    406'34"00:25'03"
    504'53"00:29'56"
    600'04"00:30'00"
    700'56"00:30'56"
    805'24"00:36'20"
    920'48"00:57'08"
    1000'01"00:57'09"
    1115'36"01:12'45"
    1200'40"01:13'25"
    1307'55"01:21'20"
    1409'30"01:30'50"
    1534'02"02:04'52"
    1600'01"02:04'53"
    1700'31"02:05'24"
    1826'31"02:31'55"
    1900'02"02:31'57"
    2011'39"02:43'36"
    2111'50"02:55'26"
    2209'27"03:04'53"
    2305'37"03:10'30"
    2412'54"03:23'24"
    21.100'-10"03:23'55"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
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    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
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    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
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    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
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    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
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    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
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    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
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    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
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    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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