5.3 km | 00:34:05 | 06:28/km日期: 2018-06-26 18:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'25" / 03'14" / 06'09" / 06'38" / 06'21" / 24'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'32") | 1009 / 1009 | 141 / 105 |
| 2 | | 06'08" | 1010 / 2019 | 160 / 101 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1003 / 3023 | 150 / 101 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 1006 / 4029 | 159 / 99 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1002 / 5031 | 159 / 98 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 262 / 5293 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 03'14" | 00:08'39" |
| 3 | 06'09" | 00:14'48" |
| 4 | 06'38" | 00:21'26" |
| 5 | 06'21" | 00:27'47" |
| 5.3 | 24'00" | 00:34'05" |
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