Emilio Lin 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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6.0 km | 00:41:59 | 06:56/km

日期: 2014-02-28 07:11 - 地點: 市政府廣場 - 天氣: 微涼晴天 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 07'55" / 08'10" / 06'28" / 06'55" / 06'23" / 05'51" / 06'17" /

台中

Emilio Lin

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台中

Emilio Lin

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休息日 Easy Run

228 放假的市政府廣場非常安靜。

後天就是南科馬，讓自己放鬆一下。
腳步透漏些許疲勞的感覺，這兩天要好好休息。

2月累積里程 : 225.02 km

REEBOK Realflex Run 2.0 累積 : 1102.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Emilio Lin, jaschoung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'10"	00:16'05"
3	06'28"	00:22'33"
4	06'55"	00:29'28"
5	06'23"	00:35'51"
6	05'51"	00:41'42"
6.0	06'14"	00:41'59"

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