10.0 km | 00:59:28 | 05:55/km日期: 2014-02-28 19:40 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 06'28" / 05'55" / 06'02" / 05'44" / 05'51" / 05'59" / 06'04" / 07'16" / 200'00" /
天氣變化引起左膝和左腳踝的舊傷不適，覺得惱人：（
基本訓練
那英 -- 你不是說
Norah Jones -- Don't know why
A-Lin -- 寂寞不痛
정하윤 -- You are my everything
鄧福如 -- 如果有如果
蔡健雅 -- 如果你愛我
蔡健雅 -- 達爾文
Unknown -- Track 3
Westlife -- Home
張惠妹 -- 還有眼淚就好
田馥甄 -- 還是要幸福
曹格 -- 我也愛你
洪佩瑜 -- 踮起腳尖愛(洪佩瑜)
蕭亞軒 -- 吻
鈕承澤 -- 愛的箴言
王力宏 -- 一首簡單的歌
2月累積里程 : 143.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'28" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 06'02" | 00:23'54" |
| 5 | 05'44" | 00:29'38" |
| 6 | 05'51" | 00:35'29" |
| 7 | 05'59" | 00:41'28" |
| 8 | 06'04" | 00:47'32" |
| 9 | 07'16" | 00:54'48" |
| 10.0 | 05'50" | 01:00'48" |
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