Wen-huei Tai 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.1 km | 00:44:22 | 08:38/km

日期: 2018-07-04 18:32 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 29度 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'32" / 08'35" / 08'40" / 08'28" / 09'02" / 08'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾小純, 賴任瑄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'35"	00:17'07"
3	08'40"	00:25'47"
4	08'28"	00:34'15"
5	09'02"	00:43'17"
5.1	08'31"	00:44'26"

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