羅正崴 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅正崴台中
ID 232453

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6.1 km | 00:38:41 | 06:18/km

日期: 2018-07-09 18:40 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'45" / 06'06" / 06'35" / 06'54" / 06'05" / 06'46" / 04'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.22 km

無名神風累積 : 323.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'06"	00:11'51"
3	06'35"	00:18'26"
4	06'54"	00:25'20"
5	06'05"	00:31'25"
6	06'46"	00:38'11"
6.1	04'09"	00:38'44"

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朋友動態

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