2.6 km | 00:20:24 | 07:45/km日期: 2018-07-09 19:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'37" / 11'50" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'28") | 302 / 302 |
| 2 | | 57'49" (+53'55") | 26 / 328 |
| 3 | | 04'28" (+00'34") | 305 / 634 |
| 4 | | 01:03'00" (+59'06") | 18 / 652 |
| 5 | | 04'16" (+00'22") | 294 / 947 |
| 6 | | 45'12" (+41'18") | 18 / 965 |
| 7 | | 04'06" (+00'12") | 300 / 1265 |
| 8 | | 46'03" (+42'09") | 32 / 1298 |
| 9 | | 01:03'14" (+59'20") | 9 / 1307 |
| 10 | | 04'04" (+00'10") | 297 / 1605 |
| 11 | | 01:11'28" (+07'34") | 18 / 1624 |
| 12 | | 04'14" (+00'20") | 298 / 1922 |
| 13 | | 24'53" (+20'59") | 40 / 1963 |
| 14 | | 03'54" | 307 / 2270 |
| 15 | | 46'55" (+43'01") | 15 / 2286 |
| 16 | | 04'09" (+00'15") | 305 / 2591 |
| 17 | | 44'28" (+40'34") | 35 / 2626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 11'50" | 00:19'27" |
| 2.6 | 09'16" | 00:25'16" |
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