6.0 km | 00:35:00 | 05:47/km日期: 2018-07-05 17:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 05'59" / 05'49" / 05'40" / 05'42" / 05'16" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'03") | 1005 / 1005 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1007 / 2012 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1002 / 3015 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1002 / 4018 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'25") | 1002 / 5021 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'15" | 1007 / 6028 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'02" | 36 / 6065 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 05'49" | 00:18'08" |
| 4 | 05'40" | 00:23'48" |
| 5 | 05'42" | 00:29'30" |
| 6 | 05'16" | 00:34'46" |
| 6.0 | 06'24" | 00:35'00" |
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