2.4 km | 00:15:41 | 06:37/km日期: 2018-07-04 21:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 07'01" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'26") | 400 / 400 |
| 2 | | 09'41" (+05'09") | 206 / 606 |
| 3 | | 04'32" | 400 / 1006 |
| 4 | | 10'03" (+05'31") | 198 / 1205 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 400 / 1605 |
| 6 | | 11'02" (+06'30") | 181 / 1786 |
| 7 | | 04'48" (+00'16") | 400 / 2186 |
| 8 | | 11'04" (+06'32") | 180 / 2367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'01" | 00:12'49" |
| 2.4 | 07'54" | 00:15'43" |
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