8.1 km | 00:59:33 | 07:22/km日期: 2017-10-19 22:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 06'38" / 06'57" / 06'50" / 07'06" / 07'45" / 08'02" / 07'50" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'49") | 1008 / 1008 | 159 / 84 |
| 2 | | 06'38" | 1004 / 2013 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1002 / 3016 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'47" (+00'09") | 1001 / 4017 | 177 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'31") | 1007 / 5025 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'58" (+01'20") | 1007 / 6032 | 178 / 70 |
| 7 | | 08'04" (+01'26") | 1002 / 7034 | 184 / 66 |
| 8 | | 07'37" (+00'59") | 1003 / 8038 | 177 / 73 |
| 9 | | 07'54" (+01'16") | 82 / 8120 | 175 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'38" | 00:14'03" |
| 3 | 06'57" | 00:21'00" |
| 4 | 06'50" | 00:27'50" |
| 5 | 07'06" | 00:34'56" |
| 6 | 07'45" | 00:42'41" |
| 7 | 08'02" | 00:50'43" |
| 8 | 07'50" | 00:58'33" |
| 8.1 | 12'09" | 00:59'33" |
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