小戴 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

小戴台南
ID 7916

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8.6 km | 01:02:11 | 07:12/km

日期: 2013-12-15 06:30 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 05'53" / 06'19" / 06'56" / 07'08" / 07'53" / 08'08" / 07'20" / 09'27" /

12月累積里程 : 40.39 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 813.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ASISA_BIKE~~~(ㄚ勇仔), 楊祥銘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'53"	00:12'29"
3	06'19"	00:18'48"
4	06'56"	00:25'44"
5	07'08"	00:32'52"
6	07'53"	00:40'45"
7	08'08"	00:48'53"
8	07'20"	00:56'13"
8.6	09'26"	01:02'11"

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