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 |  20.0 km | 02:05:41 | 06:16/km日期: 2018-07-04 18:58 - 總爬升: 459 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'22" / 05'51" / 07'06" / 06'53" / 05'54" / 05'58" / 07'11" / 05'27" / 06'51" / 04'40" / 06'18" / 08'31" / 06'54" / 09'14" / 06'12" / 05'41" / 05'41" / 04'30" / 05'16" / 05'08" / 06'40" /
 台中五四三  ·  留言 台中五四三  · 留言 台中五四三  · 留言 台中五四三  · 留言 台中五四三  · 留言 台中五四三  · 留言 今天的藍色公路，真不親民，可能我自己的狀況也不好。回程的路上，讓我感到有跑全馬的痛苦。明天想休息了。回到家發現Garmin的小綠豆不見了，消失在回程過橋頭後的轉彎處，隔天的早上趕快去循一循，還是找不到！！
7月累積里程 : 271.93 km  美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片 累積 : 5676.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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