10.4 km | 00:57:53 | 05:32/km日期: 2014-02-26 18:45 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 05'08" / 05'13" / 05'20" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'54" (+00'46") | 1011 / 2020 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1006 / 3027 |
| 4 | | 05'40" (+00'32") | 1011 / 4039 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1010 / 5049 |
| 6 | | 05'34" (+00'26") | 1014 / 6064 |
| 7 | | 05'24" (+00'16") | 1004 / 7068 |
| 8 | | 05'08" | 1006 / 8074 |
| 9 | | 05'14" (+00'06") | 1010 / 9085 |
| 10 | | 05'15" (+00'07") | 1017 / 10102 |
| 11 | | 04'36" | 347 / 10449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.15 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1042.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'35" | 00:17'55" |
| 4 | 05'38" | 00:23'33" |
| 5 | 05'33" | 00:29'06" |
| 6 | 05'34" | 00:34'40" |
| 7 | 05'28" | 00:40'08" |
| 8 | 05'08" | 00:45'16" |
| 9 | 05'13" | 00:50'29" |
| 10 | 05'20" | 00:55'49" |
| 10.3 | 05'54" | 00:57'53" |
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